以前から苦しめられていた腱鞘炎が、どんどん悪化して、ついにスマホ弄りもキツくなってしまいました。(T_T) 整形外科に行ってレントゲンとってもらったんですが、異常なし。湿布と安静を言い渡されました。 湿布は家にあるので貰いに行かなかったのですが、…