夜寝てからのルーティンですが、最近崩れつつあり困ってます(笑) 以前は、 19時前に就寝 3時ころミルク＆オムツ交換 30分くらいで寝る 6時半頃起床 オムツ交換して、掃除やらゴミ出しやらしてから朝散歩にレッツラゴー！ 30分ほどで帰宅 ミルク飲んで、遊ん…